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강남역 아워홈 아침식사 8개월차, 오늘 하루도 건강하게 시작합니다 강남역 아워홈 아침식사 8개월차, 오늘 하루도 건강하게 시작합니다 강남역 메리츠 타워 아침식사 포스팅은 올해 1월 1일을 마지막으로 마지막 포스팅을 올렸었는데요. 아직도 꾸준히 이곳 메리츠타워 지하 2층 구내식당에서 평일 아침식사를 하고 있습니다. 아마 작년에 위궤양만 아니었다면 저는 지금 아침식사를 하지않고 있을지도 모르겠네요. 아침식사를 오랫동안 빼먹지 않고 유지하고 있다는 제가 놀랍지만 그 사이에 3,500원이었던 한식 아침식사 비용이 4,000원으로 인상했다는 것이 그간 가장 큰 사건이 아니었나 싶습니다. 물론 재료값 때문이라지만 몇 개월 동안 3,500원에 잘 먹다가 4,000원에 먹으려니 조금 아쉽다는 생각이 들더라구요. -관련글 2016/11/29 - [햄릿슈의 생활 정보] - 아침식사의 중.. 2017. 8. 29.
강남역 아침식사 21일차, 오늘 하루도 건강하게 시작합니다 강남역 아침식사 21일차, 오늘 하루도 건강하게 시작합니다 어제 저녁부터 강풍을 동반한 비가 쏟아지기 시작했는데요. 오늘 아침에도 아니나 다를까 비가 조금씩 주적주적 내리더라구요. 덕분에 열심히 손질한 머리카락이 산발이 되었습니다. 오늘도 약간 늦장을 부리는 바람에 버스를 한대 놓치고 다른 정류장까지 걸어가서 탑승을 했는데요. 신논현역에서 강남역까지 가는 길에서 이번 주 내내 막히더니 오늘은 뻥 뚫려서 생각보다 일찍 도착하게 되었습니다. -관련글 2016/11/29 - [햄릿슈의 생활 정보] - 아침식사의 중요성, 오늘부터 우리는 아침식사를 먹어야 합니다 제가 매일 아침식사를 하는 곳은 강남역 2,3번 출구에 위치한 메리츠타워 지하 2층 아워홈입니다. 지하로 가는 에스컬레이터를 타려면 2번 출구로 나가셔.. 2016. 12. 23.
강남역 아침식사 17일차, 오늘 하루도 건강하게 시작합니다 강남역 아침식사 17일차, 오늘 하루도 건강하게 시작합니다 어제의 아침식사가 17일차 였어야 했는데 아침에 늦잠을 자는 바람에 하루를 거르게 되었습니다. 어제 늦잠을 잔 이유는 리니지 레볼루션이 이틀 전에 출시해서 밤 늦게까지 게임을 했기 때문인데요. 원래 기상시간보다 한시간 늦은 7시 27분에 일어나게 되었습니다. 어제 눈 뜰때를 생각하면 아직도 아찔하네요. 무엇보다도 연속으로 늘 먹어왔던 아침식사가 하루 끊어졌다는 것이 가장 마음에 아팠습니다. 앞으로는 페이스를 조절해서 이런 일이 다시는 발생하지 않도록 노력해야겠어요. -관련글 2016/11/29 - [햄릿슈의 생활 정보] - 아침식사의 중요성, 오늘부터 우리는 아침식사를 먹어야 합니다 제가 아침식사를 먹는 곳은 강남역 2,3번 출구 근처에 위치한 .. 2016. 12. 16.
강남역 아침식사 14일차, 오늘 하루도 건강하게 시작합니다 강남역 아침식사 14일차, 오늘 하루도 건강하게 시작합니다 험란한(?) 대만여행을 마치고 이렇게 다시 회사에 출근을 하게 되었습니다. 대만에서도 호텔 조식을 통해서 아침식사를 거르지 않았는데요. 이제는 아침식사가 거의 몸에 배려고 하는 것 같습니다. 아침식사를 하지 않게되면 오히려 불편하고 어색한 느낌이 들 정도랄까요? 아침식사의 중요성을 알게 되면서부터 먹지 않게되면 건강이 나빠지는 것이 아닌가 걱정하게 되더라구요. 다른분들도 아침식사의 중요성을 확인해보시고 꼭 챙겨드시기 바랍니다. -관련글 2016/11/29 - [햄릿슈의 생활 정보] - 아침식사의 중요성, 오늘부터 우리는 아침식사를 먹어야 합니다 메리츠타워 지하 아워홈 구내식당에 도착한 것은 무려 8시 36분.. 아마 역대로 가장 늦게 도착한 시간.. 2016. 12. 12.