아침식사8 강남역 아워홈 아침식사 8개월차, 오늘 하루도 건강하게 시작합니다 강남역 아워홈 아침식사 8개월차, 오늘 하루도 건강하게 시작합니다 강남역 메리츠 타워 아침식사 포스팅은 올해 1월 1일을 마지막으로 마지막 포스팅을 올렸었는데요. 아직도 꾸준히 이곳 메리츠타워 지하 2층 구내식당에서 평일 아침식사를 하고 있습니다. 아마 작년에 위궤양만 아니었다면 저는 지금 아침식사를 하지않고 있을지도 모르겠네요. 아침식사를 오랫동안 빼먹지 않고 유지하고 있다는 제가 놀랍지만 그 사이에 3,500원이었던 한식 아침식사 비용이 4,000원으로 인상했다는 것이 그간 가장 큰 사건이 아니었나 싶습니다. 물론 재료값 때문이라지만 몇 개월 동안 3,500원에 잘 먹다가 4,000원에 먹으려니 조금 아쉽다는 생각이 들더라구요. -관련글 2016/11/29 - [햄릿슈의 생활 정보] - 아침식사의 중.. 2017. 8. 29. 강남역 맛집 메리츠타워 지하 구내식당 9회차 아침식사 후기 강남역 맛집 메리츠타워 지하 구내식당 9회차 아침식사 후기 이제 강남역 메리츠타워 지하 구내식당에서 아침을 먹은지 벌써 9회차가 되었습니다. 이제 단골이라고 말해도 상관없겠지요? 단골이 되려면 몇 끼 이상 먹어야 단골이다라던지 그런 기준이 있는건 아니니깐요. 얼마 전에 아침식사의 중요성에 대해서 공부해서 포스팅을 하게 되었는데 그것의 영향인지 이제는 무조건 먹어야겠다는 생각이 들더라구요. 빈속은 만들지말고 뭐라고 꼭 먹자라는 생각으로 살아가고 있습니다. 아침식사의 중요성에 대해 궁금하신 분들은 아래의 글에서 확인 해보세요. -관련글 2016/11/29 - [햄릿슈의 생활 정보] - 아침식사의 중요성, 오늘부터 우리는 아침식사를 먹어야 합니다 오늘의 아침식사는 얼갈이 된장국입니다. 가격은 변함없이 3,50.. 2016. 12. 2. 강남역 맛집 메리츠타워 구내식당 아침식사 8회차 후기 강남역 맛집 메리츠타워 구내식당 아침식사 8회차 후기 어제는 출장이 있어서 아침을 제대로 챙겨먹지 못했는데요. 아침을 빵과 두유로 챙겨먹으니 속이 좋지만은 않더라구요. 오늘은 다시 회사로 출근했기 때문에 메리츠타워에서 아침식사를 할 수 있었습니다. 맨날 오면서도 '여기 만한데가 없어'이런 생각을 하면서 오거든요. 근처에 한솥도시락이 있어서 더 저렴한 아침식사도 가능하지만 간단한 아침식사가 아닌 배부른 아침식사를 하고 싶은 마음 때문에 쉽게 메리츠타워 구내식당을 끊기가 힘드네요. -관련글 2016/11/29 - [햄릿슈의 생활 정보] - 아침식사의 중요성, 오늘부터 우리는 아침식사를 먹어야 합니다 마찬가지로 3,500원의 한식 아침식사로 무인 식권 발급기에서 식권을 발급했습니다. 오늘은 맑은콩나물국이 주메.. 2016. 12. 1. 아침식사의 중요성, 오늘부터 우리는 아침식사를 먹어야 합니다 아침식사의 중요성, 오늘부터 우리는 아침식사를 먹어야 합니다 2주 전에 몸살을 심하게 앓아서 아침식사를 원래 안하는 편이라 아침에 빈 속에 몸살약을 먹었었는데요. 며칠 뒤에 칼로 찌르는 듯한 고통에 위 내시경을 받았습니다. 결과는 위궤양에 십이지장염이라는 안 좋은 결과로 이어졌지요. 그 뒤부터 위의 고통을 줄이기 위해서 아침부터 저녁까지 규칙적으로 식사를 하는 방법 밖에 없었습니다. 어떻게 보면 아프고 나서 정신을 차린거죠. 물론 위의 고통을 줄이기 위한 규칙적인 식사이기는 하지만 2주째 아침식사를 하게된 뒤 달라진 저의 일상을 느낄 수 있어서 이렇게 아침식사의 중요성에 대해 포스팅을 하게 되었습니다. 아침식사가 중요한 이유 1. 다이어트의 기초 아침식사를 거르는 것은 불규칙한 식사습관으로 이어지는데요... 2016. 11. 29. 이전 1 2 다음
