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강남역 메리츠타워17

강남역 아침식사 15일차, 오늘도 하루도 건강하게 시작합니다 강남역 아침식사 15일차, 오늘도 하루도 건강하게 시작합니다 강남역 2,3번 출구 쪽에 위치한 메리츠타워 지하2층 아워홈에서의 아침식사가 어느새 15일차를 맞이했습니다. 오늘은 어제와는 달리 조금은 일찍 도착해서 약간은 여유로운 아침식사를 즐길 수 있었는데요. 제가 늘 타던 버스는 놓쳤지만 다른 정류장까지 걸어가서 무사히(?) 다른 버스를 탈 수 있었습니다. 어제와 마찬가지로 여행을 다녀온지 얼마되지 않아서 피로가 잘 풀리지를 않네요. 아침식사를 거르게 되면 이 또한 더 힘들어질 수 있으니 이번주도 역시 꾸준히 먹어야겠습니다. -관련글 2016/11/29 - [햄릿슈의 생활 정보] - 아침식사의 중요성, 오늘부터 우리는 아침식사를 먹어야 합니다 오늘도 에스컬레이터를 타고 메리츠타워 지하2층으로 내려가서 .. 2016. 12. 13.
강남역 아침식사 13일차, 오늘 하루도 건강하게 시작합니다 강남역 아침식사 13일차, 오늘 하루도 건강하게 시작합니다 내일도 하루 더 아침식사를 먹었다면 14일차가 되었을텐데요. 하지만 내일은 여행계획이 잡혀있어서 강남에서 아침식사를 하지 못합니다. 평일만 먹는 아침식사이기 때문에 거의 3주 동안 2회 정도를 제외하고는 아침식사를 거르지 않았다고 볼 수 있겠네요. 저번 주에는 출장 때문에 하루를 빠지게 된 것이 그 중 하나이구요. 아직까지는 부득이한 경우가 아니고서는 아침식사를 거르지 않아서 참 다행이라고 생각합니다. 제가 이렇게 아침식사를 시작한 것은 건강 상에 적신호가와서 그런 것도 있지만 아침식사의 중요성을 알게되었기 때문인데요. 다른분들도 한번 읽어보시고 저와 같이 아침식사를 먹는 습관을 들이는데에 노력을 기울였으면 하는 바람입니다. -관련글 2016/1.. 2016. 12. 8.
건강한 아침식사 11일차, 다른분들도 동참하세요~ 건강한 아침식사 11일차, 다른분들도 동참하세요~ 어제까지만 해도 맛집 주제에 포스팅을 했었는데요. 10회차가 넘어가다 보니 맛집이 아니라 이제는 일상이 되어버려서 일상다반사라는 주제에 올리게 되었습니다. 처음 보신분들은 1~10회차까지는 맛집후기 쪽 포스팅에 있으니 그쪽에서 찾아보시면 됩니다. 위궤양 판정을 받은지 어느덧 3주가 다 되어가는 것 같은데요. 요즘에는 위를 칼로 쑤시는 고통이 오지는 않기 때문에 솔직히 살만합니다. 매일 꾸준히 약을 복용하고 있지만 공복에 먹어야되는 약이라 어느 타이밍에 먹어야될지 애매해서 몇 번 놓치기도 했죠. 일단은 공복인 상태면 위에 부담이 될 수 있으니 아침, 점심, 저녁식사 규칙적으로 챙겨먹어서 위의 부담을 줄이기 위해 노력 중입니다. 오늘도 여김없이 출근하면서 강.. 2016. 12. 7.
강남역 맛집 메리츠타워 지하 구내식당 아침식사 7회차 후기 강남역 맛집 메리츠타워 지하 구내식당 아침식사 7회차 후기 며칠째 메리츠타워 지하 구내식당에 대해서 포스팅하고 있는데요. 메리츠타워 아워홈 구내식당이 한 곳이 아니라는 것을 어제 알게 되었습니다. 다른 지점을 확인하려고 검색하신 분들은 약간의 혼동이 있으셨을지도 모르겠습니다. 이곳은 강남역 2,3번 출구 근처의 메리츠타워이니 확인 하신 뒤 글을 읽어주시면 헛걸음 안 하실 것 같습니다. 오늘의 메뉴는 미역국이네요. 3,500원에 저렴하지만 든든한 아침식사를 꾸준히 먹을 수 있다는 것이 행복합니다. 오늘은 평소보다 일찍 도착해서 여유있게 식사를 할 수 있었어요. 오늘도 무인 식권 판매기에서 식권을 구입하고 즐거운 발걸음으로 식당으로 들어갔습니다. 아침식사를 먹게된 뒤로 조금 더 긍정적이고 건강해지는 느낌 때.. 2016. 11. 29.

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